湿气重的人喝红茶还是绿茶

通常养肝茶中菊花、金银花、红茶、绿茶、枸杞等对于养肝、护肝有着比较好的效果，但养肝茶的茶叶不要太浓，需以清茶为主。此外，冰岛普洱茶罐茶养肝茶需要长期保养的过程。所以大家平时要注意肝脏的保护，由于肝脏要帮助身体解毒、排毒，所以也是最容易出现问题的，多人由于平时忽略了对肝脏的保护，导致肝脏出现了各种问题，要保护肝脏不妨经常喝茶。

对肝脏好的茶包括菊花茶，昔归兰韵普洱茶枸杞茶，百合茶，红枣茶等等。还有多种氨基酸矿物质，能够养肝护肝。中医认为，七量碎银普洱茶普洱茶饼泡不开春时体内的肝胆经脉旺活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，石家买普洱茶让身体维持在最佳状态。春养肝，茶疗也是有效的方法，那么春养肝茶有哪些呢。

荷叶茶 荷叶是“药食两用”之物，其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用；荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂。肝喜阴，多喝养肝茶可以及时补充体内水分，让肝脏处于滋润环境，新普洱茶的存放能促进肝脏毒素的排出。这些中医药材可以减少毒素对肝脏的侵害，能起到养肝护肝的功效: 1、菊花:降低肝火，养肝明目。

参考资料来源:人民网-长期喝红茶对肝脏有害吗？哪些茶可以养肝护肝？参考资料来源:人民网-肝脏有7个敌人 养肝护肝做好4招 养肝护肝喝什么茶。十大养肝护肝茶具体如下: 1、公英茶 公英全草皆可入药，药食兼用，云南普洱茶泡沫其味苦、，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，其具有保肝、护肝的功效。

对肝有好处的茶是什么茶

对肝脏有益的茶有很多，最常见的有红枣茶、绿茶、枸杞茶、菊花茶、叶枸杞茶等等，都可以起到养肝护肝的效果，且对人体健比较有利。通常出现肝脏不好的情况。方法:将干荷叶搓碎后，每次5～10克，用开水冲泡，第一次泡茶的效果最好；每天可冲泡2～3包，最好清晨空腹饮用一次，祛脂效果更好。 五味子茶 五味子，性味归经:；酸、；归肺、心、肾经。

公英茶、玫瑰花茶、金银花茶对肝都有好处，公英茶是使用公英制作而成的，这种茶具有一定的药用价值，主要的作用就是清热解毒、消炎利肿。对肝脏好，土司夫人普洱茶通常可以喝菊花茶、绿茶、金银花茶等。 1、菊花茶: 菊花茶中含有腺嘌呤、维生素B1、维生素E、葡萄糖苷、菊苷等营养成分，在平时适量的喝一些菊花茶。